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Ritiro in Natura | Yoga e costellazioni
Ritiro in Natura | Yoga e costellazioni
August 29, 2025 @ 17:45 – August 31, 2025 @ 17:00
I Ritmi della Natura
Unisciti a noi per questo ritiro esclusivo a Bordei, pittoresco ecovillaggio immerso nella natura incontaminata delle Centovalli (Ticino).
Ricarica spirito, mente e corpo. L’inter-connessione di natura, yoga e costellazioni familiari ti offre l’opportunità di esplorare la tua relazione con il corpo, con i propri ritmi e con i grandi cicli della natura.
Focus
A chi si rivolge?
Non ci sono pre-requisiti per questo ritiro. Aperto a chiunque voglia passare tempo in natura, camminando per i boschi, meditando e esplorando la relazione con il proprio corpo attraverso lo yoga e le costellazioni familiari.
Programma
| Arrivo | Venerdì 29 Agosto a partire dalle 17.00 |
| Inizio Ritiro | Venerdì 29 Agosto alle 17.45 |
| Venerdì 29 Agosto | • 17.45 – 18.30: Benvenuto e presentazione partecipanti • 18.30 – 19.30: Cena • 19.45 – 20.45: Passeggiata meditativa in natura |
| Sabato 30 Agosto | • 08.15 – 09.45: Yoga – il ritmo del corpo • 10.00 – 11.30: Brunch • 11.30 – 12.45: Tempo libero per relax e connessione in natura • 13.00 – 19.00: Costellazioni familiari – io e il mio corpo (incl. pause e snacks) • 19.30: Cena |
| Domenica 31 Agosto | • 8.15 – 09.45: Yoga – il ritmo del corpo • 10.00 – 11.30: Brunch • 11.45 – 15.30: Costellazioni familiari – io e il mio corpo • 15.45 – 16.30: Cerchio di chiusura |
| Partenza | Domenica 31 Agosto a partire dalle 17.00 |
Il programma può subire variazioni.
Cibo e Alloggio
Il ritiro si tiene a Bordei, eco-villaggio nelle Centovalli, Ticino, CH. Abbiamo a disposizione una casa per il nostro gruppo.
L’alloggio offre camere singole e doppie, con bagno in comune.
Il cibo servito è vegetariano e principalmente a base vegetale. I menu dei ritiri sono stati ideati da Pietro Leemann, che ha studiato Ayurveda e dietetica cinese.
Saranno serviti 2 pasti al giorno: un brunch e una cena. I pasti sono preparati al momento con ingredienti biologici e locali.
Ti preghiamo di informarci al momento della tua iscrizione riguardo possibili intolleranze e allergie alimentari.
L’alloggio offre camere singole e doppie, con bagno in comune.
Il cibo servito è vegetariano e principalmente a base vegetale. I menu dei ritiri sono stati ideati da Pietro Leemann, che ha studiato Ayurveda e dietetica cinese.
Saranno serviti 2 pasti al giorno: un brunch e una cena. I pasti sono preparati al momento con ingredienti biologici e locali.
Ti preghiamo di informarci al momento della tua iscrizione riguardo possibili intolleranze e allergie alimentari.
Come arrivare
Puoi arrivare in macchina o trasporto pubblico fino a Palagnedra, Centovalli. Verremo a prenderti lì in auto per portarti a Bordei.
Per organizzare al meglio il trasporto da Palagnedra a Bordei, consigliamo di arrivare a Palagnedra alle 17.00.
Alternativamente puoi scegliere di camminare da Palagnedra a Bordei. Ci vogliono da 45 a 60 minuti di camminata, prevalentemente in salita.
Per organizzare al meglio il trasporto da Palagnedra a Bordei, consigliamo di arrivare a Palagnedra alle 17.00.
Alternativamente puoi scegliere di camminare da Palagnedra a Bordei. Ci vogliono da 45 a 60 minuti di camminata, prevalentemente in salita.
Cosa portare
Materiale necessario:
• quaderno e penne per appunti personali
• scarpe da montagna
• vestiti impermeabili per escursioni all’aperto
• costume da bagno
• abiti sportivi per le classi di yoga
• scarpe da casa o calze per l’interno
• lampadina tascabile per ev. escursioni serali
• informazioni sul tuo albero genealogico (SPARK può fornirti un questionario per aiutarti nella ricerca)
Non ci sono negozi a Bordei. Portati il necessario per la tua cura personale.
• quaderno e penne per appunti personali
• scarpe da montagna
• vestiti impermeabili per escursioni all’aperto
• costume da bagno
• abiti sportivi per le classi di yoga
• scarpe da casa o calze per l’interno
• lampadina tascabile per ev. escursioni serali
• informazioni sul tuo albero genealogico (SPARK può fornirti un questionario per aiutarti nella ricerca)
Non ci sono negozi a Bordei. Portati il necessario per la tua cura personale.
Iscrizioni
Il numero di partecipanti per questo ritiro è limitato. Registrati il prima possibile per riservare la tua partecipazione.
Termine d’iscrizione: 01 Agosto 2025.
Termine d’iscrizione: 01 Agosto 2025.
Quota di partecipazione
Tariffa ‚Early Bird‘ per iscrizioni entro il 14 Luglio:
CHF 605.- (camera doppia)
CHF 660.- (camera singola)
Dopo questa data:
CHF 690.- (camera doppia)
CHF 750.- (camera singola)
Il prezzo include il pernottamento con bagno in comune, cibo vegetariano di prima qualità, bevande non alcoliche, il trasporto da Palagnedra a Bordei e tutte le attività proposte.
CHF 605.- (camera doppia)
CHF 660.- (camera singola)
Dopo questa data:
CHF 690.- (camera doppia)
CHF 750.- (camera singola)
Il prezzo include il pernottamento con bagno in comune, cibo vegetariano di prima qualità, bevande non alcoliche, il trasporto da Palagnedra a Bordei e tutte le attività proposte.
Cancellazioni
Per cancellazioni prima del 25 Luglio: CHF 50.- per spese amministrative.
Cancellazioni fino a 15 giorni prima dell’inizio dell’evento: 25% del costo totale.
Cancellazioni fino a 7 giorni prima del ritiro: 50% del costo totale.
Cancellazioni fino a 3 giorni prima del ritiro: 75% del costo totale.
Cancellazioni da 2 giorni fino a inizio ritiro, inclusi No-show: 100% del costo totale.
Cancellazioni fino a 15 giorni prima dell’inizio dell’evento: 25% del costo totale.
Cancellazioni fino a 7 giorni prima del ritiro: 50% del costo totale.
Cancellazioni fino a 3 giorni prima del ritiro: 75% del costo totale.
Cancellazioni da 2 giorni fino a inizio ritiro, inclusi No-show: 100% del costo totale.
Event Venue
Event Details
Facilitatrici
Rosi Babbitt & HamSa Serena Olgiati
Lingua
IT | ENG translation provided on request
Quota di partecipazione
Early Bird discount (iscrizioni entro il 14 luglio):
CHF 605.- (camera doppia)
CHF 660.- (camera singola)
Tariffa normale:
CHF 690.- (camera doppia)
CHF 750.- (camera singola)
Rosi Babbitt & HamSa Serena Olgiati
Lingua
IT | ENG translation provided on request
Quota di partecipazione
Early Bird discount (iscrizioni entro il 14 luglio):
CHF 605.- (camera doppia)
CHF 660.- (camera singola)
Tariffa normale:
CHF 690.- (camera doppia)
CHF 750.- (camera singola)
